primeiros passos

Se ainda não conseguiram engravidar e estão preocupados com a vossa fertilidade, lembrem-se de que engravidar é um processo muito complexo. De facto, a probabilidade de um casal normal o conseguir  num determinado mês é apenas de cerca de 25% (esta percentagem diminui rapidamente à medida que a mulher vai envelhecendo). Para alguns casais, será necessária paciência e um planeamento rigoroso para realizarem o seu sonho de terem um filho. Se ambos os membros do casal sofrerem de infertilidade, conseguir engravidar poderá ser um processo muito longo.

Porém, antes de se submeterem a testes de fertilidade, há algumas medidas que ambos podem adoptar para melhorarem as suas probabilidades de sucesso. Podem, por exemplo, acompanhar os ciclos menstruais da mulher para terem a certeza de que têm relações sexuais durante o período de ovulação. Além disso, tal como poderão constatar, é importante ter relações sexuais com regularidade, contudo, se a gravidez  for o objectivo, ter relações sexuais em dias intercalados (e não todos os dias) permitirá salvaguardar uma melhor qualidade do esperma. Para maximizar as probabilidades de sucesso, é igualmente importante que ambos os membros do casal tenham um estilo de vida saudável.

Esta secção aborda uma série de “primeiros passos”.  Importa salientar que, embora sejam um bom ponto de partida, estes passos não garantem uma gravidez.